Il n’est pas nécessaire d’attendre l’apparition d’une pathologie ou de grandes problématiques pour consulter un·e diététicien·ne.
Bien au contraire : c’est souvent l’occasion de mieux comprendre son alimentation, de clarifier ses besoins et d’adopter des habitudes simples, efficaces et adaptées à son mode de vie.
Matrix Nutrition propose des suivis individuels, accessibles à tous, pour toute question en lien avec votre alimentation — qu’elle soit grande ou toute petite, et pour prendre confiance dans vos choix alimentaires.
Quelques exemples d’accompagnements :
- Bilan alimentaire & conseils pratiques pour s’orienter vers un équilibre alimentaire sans rigidité
- Changements de vie (vivre seul·e, nouveaux horaires, reprise du travail, horaires irréguliers, ...)
- Conseils lors de la grossesse et de l’allaitement
- Adapter l'alimentation lors de la ménopause ou du passage à la retraite
- Optimiser l'alimentation à sa pratique sportive
- Passer au végétarisme ou végétalisme
- ...
N’hésitez pas à nous contacter : même de petites questions peuvent ouvrir la porte à de grands changements positifs !
